PERSONAL TRAINERIN (PT) PALVELUT

 KUNTOSALI

  • Kuntosaliohjelma 40€
  • kolmi- tai nelijakoinen ohjelma 55€
  • Kuntosaliohjelma + 70 min ohjaus 60€
  • Ohjelma + 2X ohjaus salilla 80€
  • Henkilökohtainen kuntosali ohjaus 60 min 40€ (ei sisällä ohjelmaa)
  • Kuntosaliohjelman laadinta ja opastus sekä seuranta
  • 4 tapaamista 130€
  • 6 tapaamista 180€ 

 

 

YHDESSÄ -paketti sinulle ja ystävällesi (kesto 3 kk)               2 henkilölle

    • Sisältäen: Tavoitekartoituksen, alkutestauksen, kehonkoostumusmittauksen 2x sekä kuntosaliohjelmien laadinnan, ohjauksen ja neuvonnan, liikuntalukujärjestyksen suunnittelun sekä haluttaessa perus ruoka-ohjeistuksen. Pääpaino liikunnassa.
    • Lihashuoltoon opastus
    • Ohjattuun toimintaan 1x pääsy
    • Tapaamisia 5 krt, lisäohjaukset 30€ / kerta
    • Hinta: 170€+170€

 

-Kehonkoostumusmittaus 25€

Yhteydenotot:

marianne.mottinen@kannus.fi