PERSONAL TRAINERIN (PT) PALVELUT

 KUNTOSALI

  • Kuntosaliohjelma 40€
  • kolmi- tai nelijakoinen ohjelma 55€
  • Kuntosaliohjelma + 60 min ohjaus 60€
  • Ohjelma + 2X ohjaus salilla 80€
  • Henkilökohtainen kuntosali ohjaus 60 min 40€ (ei sisällä ohjelmaa)
  • Kuntosaliohjelman päivitys 20€
  • Kuntosaliohjelman laadinta ja opastus sekä seuranta
  • 4 tapaamista 130€
  • 6 tapaamista 180€ 
  • Henkilökohtainen ruokavalio 80€

 

STARTTI- paketti (3 kk) / Voidaan räätälöidä paketti myös kokeneemmalle treenaajalle

  • Sisältäen: Tavoitekartoituksen, alkutestauksen, kehonkoostumusmittauksen 2x sekä liikuntalukujärjestyksen suunnittelun, kuntosaliohjelmien laadinnan, ohjauksen ja haluttaessa neuvonnan, perus ruoka-aineanalyysin ja lopputestauksen
  • Ohjattuun toimintaan 1x pääsy
  • Tapaamisia 5 krt, lisäohjaukset 30€ / kerta
  • Hinta 300€

YHDESSÄ -paketti sinulle ja ystävällesi (3 kk)               2 henkilölle

    • Sisältäen: Tavoitekartoituksen, alkutestauksen, kehonkoostumusmittauksen 2x sekä kuntosaliohjelmien laadinnan, ohjauksen ja neuvonnan, liikuntalukujärjestyksen suunnittelun sekä haluttaessa perus ruoka-aineanalyysin.
    • Lihashuoltoon opastus
    • Ohjattuun toimintaan 1x pääsy
    • Tapaamisia 5 krt, lisäohjaukset 30€ / kerta
    • Hinta: 170€+170€

 

-Kehonkoostumusmittaus 25€

 

OMAOHJAAJANASI TOIMII:

 

KUNTOSALIOHJAAJA, FITFARM PERSONAL TRAINER & LIIKUNTANEUVOJA

JENNI TUOMI 044 4745 456, jenni.tuomi@kannus.fi