Lii­kun­ta

Ensi vii­kon (vko 25) aukio­loa­jat ☀

Poik­keuk­sia aukio­loa­jois­sa:
Kun­to­sa­lin sii­vous 16. — 17.6. (sul­jet­tu kai­kil­ta käyt­tä­jil­tä) 🫧
Tors­tai­na 18.6. sul­jem­me klo 18 ja siir­rym­me juhan­nuk­sen viet­toon! 🍃🌸

#Kan­nuk­sen­Lii­kun­ta­pal­ve­lut #Kitin­Va­pa­ri #Uima­hal­li #Kun­to­sa­li …

Poik­keuk­sia aukio­loa­jois­sa!🚨

Täl­lä vii­kol­la kol­me­na päi­vä­nä Kitin­Va­pa­ri täyt­tyy Sport­tiX-lei­ri­läi­sis­tä. 120 las­ta käy uimas­sa, joten avaam­me poik­keuk­sel­li­ses­ti ti, ke ja to vas­ta klo 16.30 uima­hal­lin. Senio­ri­kor­til­la pää­see klo 16.30–17.30 lei­ri­päi­vi­nä uimaan. Kun­to­sa­lil­le pää­see nor­maa­lis­ti klo 13 eteen­päin kas­san kaut­ta.✅

Per­jan­tai­na tar­jol­la kau­den vii­mei­nen aamu-uin­ti, ohja­tut vesi­jum­pat ja aamu­pa­la! 💯

Muka­vaa viik­koa!

#kitin­va­pa­ri #kan­nus #aukio­loa­jat …

Ret­kel­le ‑päi­vä la 6.6. klo 12–15 Tör­mä­ten puis­tos­sa.
Lii­kun­ta­pal­ve­lut muka­na tapah­tu­mas­sa!

Näh­dään!

#tapah­tu­ma #Kan­nuk­sen­Lii­kun­ta­pal­ve­lut #Ret­kel­le­Päi­vä …

Paras tapa aloit­taa vii­kon­lop­pu! ✨

☀️ Vie­lä kah­te­na per­jan­tai­na tar­jol­la ener­gi­nen aamu: aamu-uin­ti, ohja­tut vesi­jum­pat ja her­kul­li­nen aamu­pa­la 💧🥐

💧 Ohja­tut vesi­jum­pat:
6.45–7.25
7.30–8.10
8.15–8.55
➡️ Uin­ti­mak­su + 2 €

🏊‍♀️ Aamu-uin­ti klo 6.30–9.30.

🥐 Aamu­pa­la vain 6 €/hlö klo 7.30–10.

💚 Tule mukaan naut­ti­maan kesä­aa­muis­ta!

📍 Ilmoit­tau­tu­mi­set: 044 4745 450 / Kitin­Va­pa­rin kah­vio.

#kan­nus #vesi­jump­pa #aamuu­in­ti #Kan­nuk­sen­Lii­kun­ta­pal­ve­lut #kesä­fii­lis …

Tou­ko­kuu liik­kees­sä ‑kam­pan­ja päät­ty­nyt 💪🌿

Kan­nus 40 ‑juh­la­vuo­den kam­pan­ja sai kun­ta­lai­set hie­nos­ti liik­keel­le tou­ko­kuus­sa! 🚶‍♀️🚴‍♂️

Ran­ta­puis­toon ker­tyi hui­keat 394 mer­kin­tää ja Kitin­kan­kaan kun­to­por­tail­le 89 mer­kin­tää. Mah­ta­vaa aktii­vi­suut­ta! 🙌

🎉 Arvon­nan voit­ta­jat:

Ran­ta­puis­to
👧 0–15 v: Eemi Kota­nen
🧑 16–64 v: Samu Nie­mo­nen
👴 yli 65 v: Heik­ki Sii­po

Kitin­kan­gas
👧 0–15 v: Unna Huma­la­jo­ki
🧑 16–64 v: Eini Yli-Par­kas
👵 yli 65 v: Marian­ne Över­man

🎁 Voi­tot haet­ta­vis­sa Kitin­Va­pa­rin kah­vios­ta.

Onnea voit­ta­jil­le! 🥳

#Kannus40 #Tou­ko­kuu­Liik­kees­sä #Kan­nuk­sen­Lii­kun­ta­pal­ve­lut #Lii­ket­tä­Ja­Hy­vin­voin­tia­Han­ke …

Kesä­kuun ohjat­tu toi­min­ta: tors­tai 🌸

Tule mukaan liik­ku­maan ja naut­ti­maan kesäs­tä! ☀️

Tors­tai­sin luvas­sa moni­puo­lis­ta teke­mis­tä:
🏃‍♂️ klo 9–11 Temp­pu­tors­tai urhei­lu­ken­täl­lä mak­su­ton
💦 klo 13.30–14 Vesi­jump­pa (uin­ti­mak­su +1 €) ilmoit­tau­du
🌿 klo 15–16 Las­ten ulko­lii­kun­ta (ala-astei­käi­set) Kis­a­puis­tos­sa mak­su­ton

👉 Ilmoit­tau­tu­mi­set: 044 4745 450 / Kitin­Va­pa­rin kah­vio
👉 Ulko­ryh­mät kesä­kuus­sa mak­sut­to­mia & ei ilmoit­tau­tu­mis­ta!

Lii­ku­taan ilol­la! 💚

#Kan­nuk­sen­Lii­kun­ta­pal­ve­lut #kesä #Ohjat­tu­Lii­kun­ta …

Kes­ki­vii­kon ohja­tut – kesä­kuu 🌼
Tule mukaan liik­ku­maan ja viet­tä­mään muka­vaa kesä­päi­vää 💚

Kes­ki­viik­ko:

🔥 klo 17.15–17.55 Kun­to­por­taat Kitin­kan­kaal­la, mak­su­ton
Ohjaa­ja opas­taa, moti­voi ja sovel­taa kai­ken­ta­soi­sil­le sopi­vak­si.

🥏 klo 18.20 Fris­bee-kisat, mak­su­ton
👉Ilmoit­tau­du: www.discgolfmetrix.com
Tee­mu opas­taa aloit­te­li­jat alkuun! Roh­keas­ti mukaan. Par­haat pal­ki­taan.

📲 Seu­raa mei­tä: @kannuksenliikuntapalvelut

#kan­nus #lii­kun­ta #kesä #ulkoi­lu #Kan­nuk­sen­Lii­kun­ta­pal­ve­lut …